ペニス増大と仮性包茎のW治療

【前立腺・PC筋編】早漏の対策方法

早漏の原因には、亀頭の敏感さ以外に、射精感をコントロールする力が弱すぎることがあります。

AV男優は脚本にや女優に合わせてタイミングよく射精しないと、それまでの撮影が全くの無駄になってしまいます。

そのためAV男優は射精しそうになっても、自分である程度コントロールできます。つまりこれができるということは、基本的に早漏ではないということです（当たり前ですが・・・）。

この射精感をコントロールするには、ペニスの根元、体の内部にあるPC筋や前立腺を鍛えることで可能となります。

PC筋は、おしっこをした後、残りの尿を「切る」時に力が入る部分です。性感が高まってきて、精液が尿道付近まできて限界がきそうなときに、PC筋が我慢しきれなくなり、これが緩めば射精します。

PC筋を鍛える一番単純な方法は、イキそうになったら我慢、また刺激、イキそうになったら我慢・・・これの繰り返しです。

イキそうになった時は、おしっこを強く我慢するように力を入れます。その時に、ペニスの根元を強く押さえる、もしくは、竿部分の真ん中下よりを強く押さえるとさらに我慢できます。

根元を押さえる方法は、ペニスの腹側と裏側をはさむようにすると効果的です。ただ単に親指と人差し指、もしくは中指でつよく竿の真ん中を押さえればO.Kです。

また、このトレーニングは、『亀頭の段差を大きくする方法』で紹介している、充血させる方法と一緒におこなうとさらに効果的です。

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